مشاركة: رجيم السبع أيام
هذه الوصفة قريتها في احد المنتديات ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفدكم بها و إليكن بالمقادير.
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمون الحامض
ـ2 ملاعق من العسل
الــــــــــطـــــــريييييقة..
ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21 يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في9 أيام......جربوها وادعولي
__________________ |