عرض مشاركة واحدة
  #4  
قديم 10-31-2006, 10:19 AM
 
رد: مهارة التخلص من الخجل الرهاب الاجتماعي

.. مشكور بو راكان ..

وسمعت مره ان من الوسائل السريعه اللي ممكن تتخطى الرهاب لو وقفت في موقف مفاجيء ...

انك تتذكر اي موقف من ذاكرتك كنت فيه في كامل ثقتك بنفسك .. وتتعمق في تذكره بالمكان .. الزمان .. الاشخاص .. كل شي .. فيجيك شي من الثقه نتيجه ان العقل الباطن مايفرق بين الحقيقه والخيال .. وسمعته من الدكتور صلاح الراشد ..

وآسفه على الإطاله ..بس ماحبيت امر من غير ما اقول اللي عندي