عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة

**Itachi.** · #2 01-05-2016, 05:08 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك ياتمرتي

خخخخخخخخخ

يحتوي التّمر في تكوينه على نسبٍ عاليةٍ من الألياف والفيتامينات والمعادن؛ إذ يعتبر التّمر عنصراً

غذائيّاً متكاملاً، وعند تناول التّمر باعتدال، وبكميّات قليلة، لا يتسبّب التّمر في الإصابة بزيادة الوزن

والسّمنة؛ بل على العكس يستفيد الجسم كثيراً من مكوّناته الغنيّة بالفوائد.

شكرا على الطرح

سلام