01-21-2017, 10:16 PM
|
| |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miaka yuki
 انا اغضب بسرعة و لا استطيع تمالك اعصابي ... ارجوكم اريد حلا .... | أجعلي نفسك أختي دائماً على وضوء ، وأكثري من الصلاة على محمد وآل محمد .. خذي وقتك في التفكير في أي عمل أو قول تقدمين عليه ، وأجعلي نيتك صادقة لله تعالى ، كل عمل تقومين به أجعليه قربة لله تعالى .. أعتقد أنها أمور كافية لأن تخلصك من العصبية ،كما يوجد نوع من أنواع الرياضة مفيدة جداً وهي رياضة الشهيق و الزفير عودي نفسك عليها تجعلك في راحة دائمة إن شاء المولى . |