*** السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك اخي ان شاء الله تمام التمام و الشكوى قليلة يا رب
موضوعك عن الشمندر بموت فيه
و ما بحب السلطة بدونه ياخي
وكمان مو خضار عشان ما تتلخبطوا هو فاكهة :" class="inlineimg" />
فورا ما قراته سارعت بالرد فورا تحية لي *** امزح
تنسيق موضوعك كثير بسيط و جميل
الشمندر عنده كثيير فوائد يا سبحان الله
فهو يحمي من السرطان وهو معزز للمناعة ويحمي من الانيمي و ايضا يخفض ضغط الدم :" class="inlineimg" />
جمييلة فوائده :" class="inlineimg" />
و ختاما
شكرا ع الطرح الجميل
نورنا دائما اخي
دمت سالما