[img3] http://mrkzgulfup.com/uploads/152483577796971.png[/img3][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://mrkzgulfup.com/uploads/15248357780733.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
‏





[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://mrkzgulfup.com/uploads/15248357780733.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
ساندويش الدجاج بالطماطم





[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://mrkzgulfup.com/uploads/15248357780733.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]






كل ما ستحتاج إليه هو قليل من قطع الدجاج الصغيرة (125 غرام)،
قليل من الزبدة، حبة بصل وحبة طماطم، قليل من الخس،

ملح وفلفل أسود، وخبز.




نذيب الزبدة في مقلاة ثم نضيف شرائح الدجاج مع قليل من الملح والفلفل الأسود مع التحريك إلى أن ينضج الكل، نقوم بعدها

بدهن الخبز بقليل من المايونيز (إذا وجد) ثم نضيف القليل
من الطماطم والخس، وأخيرًا نضيف شرائح الدجاج.

توست بالأومليت









لتحضير هذه الوجبة ستحتاج إلى شرائح الخبز المربع أو التوست،

أو أي خبز في حالة عدم تواجده، بيضة أو بيضتين حسب حاجتك، شرائح

جبن، قليل من الزبدة وقليل من زيت الزيتون، وقليل من الملح.





نذيب الزبدة في مقلاة ونقلي البيض و نقوم بخفق
البيض ثم قليه مع إضافة القليل من الملح، بعد ذلك نضع شريحة

من الجبن على الخبز ثم نضيف البيض المقلي مع رشه بالقليل من

زيت الزيتون ثم وضع الشريحة الأخرى أعلاه ، يمكن تسخين ا
لساندويتش لإذابة الجبن، كما يمكن إضافة بعض قطع الطماطم في حالة عدم تسخينه.

توست نباتي










لتحضير هذه الوجبة التي لن تأخذ منك أكثر من خمس دقائق،
ستحتاج للخبز، قليل من الجبن (100 غرام أو أقل)، فص ثوم،
قليل من الزعتر، قليل من البقدونس، ملح وفلفل أسود.




في إناء نقوم بخلط الجبن، الثوم المفروم،

القليل من الملح والفلفل الأسود، والقليل من الزعتر ونستمر بالتحريك
إلى أن تنسجم العناصر، يتم دهن الخبز بهذا الخليط ثم تسخين السندويتش.


يتبع


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][img3] http://mrkzgulfup.com/uploads/152483577804012.png[/img3]

__________________