06-06-2018, 03:56 AM
|
| |
[justify] السَّلام عليكم ورحمة اللهِ وبركاته
صباحك / مسائك سعادة وبهجة
كيف حالك؟ بشِّريني عنك إن شاء الله بخير.
مبارك عليك شهر رمضان، والله يتقبَّل مِنَّا ومنكم صالح أعمالنا وأقوالنا
ما شاء الله تبارك الله، موضوع رائع، وكمِّيَّة معلومات قيِّمة، ومفيدة حتَّى في رمضان للحماية من السُّمنة وخاصَّة مع تنوُّع المأكولات والمشروبات والحلويَّات، مع أنَّه شهر للعبادة لا الأكل لكن لا حول ولا قوَّة إلَّا بالله، وحاليًّا أحاول الالتزام بنظام غذائي صحِّي لأحافظ على بدني وروحي من الأسقام والأمراض الَّتي أصبحت كثيرة في زمننا هذا، وموضوعك بيساعدني كثير، وبأستفيد منه أكيد.
يعطيك العافية على جهدك في طرح الموضوع، وشكرًا لك 
في أمان الله، ودمتِ سالمة
سبحان الله، الحمد لله، لا إله إلَّا الله، الله أكبر [/justify]
|