عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. عيون الاقسام المخفية.•°`¯)}§¢¤~ > معلمين و معلمات (كاد المعلم أن يكون رسولاً)

معلمين و معلمات (كاد المعلم أن يكون رسولاً) قسم خاص بالمعلمين, المعلمات في الوطن العربي , اساليب التدريس, اخر المستجدات التعليميه, تحضيرات للمناهج الدراسيه في جميع المواد, باوربوينت, وورد, برامج تهم المعلم.

Like Tree172Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-01-2012, 12:52 AM
 
Thumbs up [ موضوع متألق ] بنكـ معلومات (عيون العرب)










أسعدالله أوقاتكم بكل الخير والمحبة




اخواني و اخواتي اعضاء عيون العرب الكرام



هنا





بنك معلومات عيون العرب








طبعا الموضوع باين من عنوانه



من اجل تحقيق أقصى أستفاده داخل المنتدى


وتنميه قاعدتنا الثقافيه





قمنا بالتفكير فى ان يكون لنا بنك خاص للمعلومات نشترك


سويا فى انشاؤه وتوسيعه






اى ان كل عضو يعرف معلومه معينه ويتأكد من صحتها


ينزلها فى الموضوع






وكده نقدر نجمع أكبر قدر من المعلومات فى مكان واحد








الهدف الاساسى من الموضوع


هو


تحقيق الاستفاده العلميه اثناء تواجدنا فى المنتدى


وتنميه ثقافتنا



احبكم جميعا..
وننتظر معلوماتكم القيمه والمفيده
__________________
إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ
فإن مهمة الرماة
الذين يحفظون ظهور المسلمين
لم تنته بعد..!!
طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله،
طوبى للقابضين على الجمر،
كلما وهنوا قليلاً
تعزوا بصوت النبيِّ
صل الله عليه وسلم
ينادي فيهم:
" لا تبرحوا أماكنكم " !

التعديل الأخير تم بواسطة احلام قاتلة ; 09-03-2013 الساعة 12:53 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-01-2012, 12:17 PM
 
مرسي
__________________
السعادة متواضعة جداً :
بدرجةِ أنها تخرج بكلمة واحدة
فقط ، وتغيّر الوضع تمامًا كن
سعيدًا لا شيءَ يستحق !
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-01-2012, 03:00 PM
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلا بالاخوه الافاضل

معلومه قد تفيد البعض من الناس

وهى اضرار النوم على البطن





لماذا نهى الرسول صل الله عليه وسلم عن النوم على البطن؟



ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار).

وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :

أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .

النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراأت الطبية

التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ

يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة

مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :

تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ،

كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ،

كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم

و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .

يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء

غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً

و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .

تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة.

مضار النوم على الشق الأيسر :

القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ،

و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد.

يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة

و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه

إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين( 2،5 ـ4،5) ساعة

إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في( 5 ـ 8 ) ساعات

إذا كان على جنبه الأيسر .





* من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد

ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية.
__________________
إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ
فإن مهمة الرماة
الذين يحفظون ظهور المسلمين
لم تنته بعد..!!
طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله،
طوبى للقابضين على الجمر،
كلما وهنوا قليلاً
تعزوا بصوت النبيِّ
صل الله عليه وسلم
ينادي فيهم:
" لا تبرحوا أماكنكم " !
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-01-2012, 06:13 PM
 
فوائد الشوكولاتة



العشرات من الأبحاث الطبية والعلمية،
والدراسات المتخصصة،
أثبتت أن للشوكولاته
فوائد كبيرة للإنسان


ولطالما حاول العلماء الكشف
عن أسرار إغراءات الشوكولاته
وتفضيلها على سائر الحلويات
وعدم القدرة على مقاومتها,
فأخضعوها للكثير من التحليلات والأبحاث
لتحديد المكونات التى تلعب دورا رئيسيا
فى منحها تلك القدرة على تحسين المزاج
وزيادة طاقة الجسم.
وقد توصل العلماء فى جامعة كامبريدج البريطانية
من خلال إجراء عدد من المسوحات الدماغية،
إلى أن طعم الشوكولاته الرائع هو ما يفسّر سبب ارتباطها بتحسن مزاج الإنسان ومعنوياته.


وأوضح علماء الأعصاب فى كامبردج, أن لهذا الأمر علاقة بالطعم نفسه أكثر مما يرتبط بالمواد الكيميائية المسؤولة عن المزاج والنفسية,
وخلص العلماء إلى أن شم الشوكولاته وتناولها ينشط المناطق الدماغية المرتبطة بمشاعر السرور والسعادة, وتنشيط هذه المراكز بواسطة المزيج الفريد من المثيرات الحسية التى تملكه, هو الذى يجعل الإنسان سعيدا ومرتاحا.

واكتشف الباحثون فى جامعة ميدل سيسكس البريطانية بعد قياس النشاط الكهربائى لأدمغة عدد من المتطوعين تعرضوا لروائح مختلفة, أن رائحة الشوكولاته كان لها تأثير مذهل على نشاط الدماغ حيث عززت مشاعر السعادة والرضا.


وعلى الرغم من احتوائها على سعرات حرارية كثيرة وتسببها أحيانا بمشكلات صحية أخفها البدانة والوزن الزائد, ينصح الأطباء بتناولها عند الحاجة إليها, وذلك لتعويض الجسم بالمواد التى يحتاجها وتساعده على القيام بأعماله.

ويقول خبراء الكيمياء فى جامعة سكرانتون, أن الشكولاته مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات, تحتوى على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة, وتمنح الإحساس بالسعادة, فضلا عن دورها فى الوقاية, لأنها تحسّن من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشعاعات فوق البنفسجية.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة, فقد اكتشف المختصون أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها تعادل تلك الموجودة فى الأدوية المضادة للقرحة, فضلا عن فوائدها للقلب والأوعية بعد أن أثبتت نتائج الأبحاث أن بودرة الكاكاو المستخلصة تمنع تأكسد الكوليسترول السيء والتسبب فى الإصابة بتصلب الشرايين.

وأوضح الأخصائيون أن بعض أنواع الشوكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخري, فبودرة الكاكاو التى تحتوى على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة وتشكل المادة الغامقة, هى أفضل الأنواع على الإطلاق, يليها الشكولاته السادة, ثم الشوكولاته بالحليب فى المرتبة الثالثة.

عيوب الشوكولاتة

يفضل ان لاتتناول بالليل وفسّر العلماء أن الكافيين الموجود فيها, وفى غيرها من المشروبات كالقهوة والشاى والكولا, يعيق عملية الاسترخاء الطبيعية التى تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه
من ناحية أخرى يعتبر شراب الشوكولاته الساخنة أفضل من القهوة لأنها تساعد فى الحصول على نوم أفضل ولكنها تطيل وقت السهر


تمنياتى للجميع
ولصاحب الموضوع

حياة بطعم الشوكولاتة
__________________
".. لست الأفضل ولكن لي أسلوبي


سأظل أتقبل رأي الناقد والحاسد


فالأول يصحح مساري


والثاني يزيد من اصراري
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 07-01-2012, 07:20 PM
 
الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة

وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح

المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف

...
عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..

كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟

(100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا

ماهي مكونات الكمثرى؟

يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من

الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).

ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟

- شافية لأمراض الكلى ..
- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.

- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.

- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء

:
:

__________________
إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ
فإن مهمة الرماة
الذين يحفظون ظهور المسلمين
لم تنته بعد..!!
طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله،
طوبى للقابضين على الجمر،
كلما وهنوا قليلاً
تعزوا بصوت النبيِّ
صل الله عليه وسلم
ينادي فيهم:
" لا تبرحوا أماكنكم " !
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مدمنة منتدى عيون العرب...هل انت مدمن عيون العرب؟ alassiya ختامه مسك 101 02-12-2019 04:16 PM
احبائى فى عيون العرب رجعتلك بمواضيع جديده فى خدمة عيون العرب اكونتات جوجل ادسينس هدية shery1251984 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 02-08-2010 11:58 PM


الساعة الآن 02:12 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011