|
| |||||||
| علوم و طبيعة علوم الأرض و البحار, علوم النباتات, علوم الحيوانات, الفلك وعلوم الفضاء , و البيئة |
7Likes  |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-06-2015, 03:19 PM
| ||
| | ||
| الاعشاب البحرية   وآصلِ إبدآعك ي فتآةة   !-C r e a m# ! [/ALIGN][ALIGN=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اعضاء منتدى عيون العرب وزوار قسم علوم الطبيعة اسعد الله اوقاتكم بالخير وان شاء الله الكل يكون باحسن احواله جبتلكم ايوم تقرير عن الاعشاب البحرية الكثير منا يشوفها شي مقزز ومقرف لا تنكرو انها لما تلتصق فيكم وانتو بالبحر تقرفكم  بس اليوم رح اثبت لكم انها عكس اللي تشوفوه تماما تابعو معي التقرير الممتع وان شاء الله تستفيدو من المعلومات اللي رح قدمها  تعتبر الأعشاب البحرية واحدة من الأطعمة الأكثر كثافة من الناحية التغذية المتاحة في العالم ، الأعشاب البحرية تحتوي على كمية عالية من المعادن ، المستخدمة في المطبخ الساحلي ، فقد ارتبطت مع الأطباق الآسيوية التقليدية ، دول مثل اليابان وكوريا والصين تقوم باستخدام الأعشاب البحرية على نطاق واسع في العديد من المأكولات التقليدية ، مثل المعكرونة والخبز والحساء والسوشي والسلطات ، كما هو معروف الدلسي في بلدان شمال أوروبا ، ويستخدم والتوابل ، والوجبات الخفيفة والسلطات والشوربات . ذكرت احدى الداسات ان الاعشاب البحرية مصدرا غنيا للعديد من المعادن الضرورية، مثل المغنيسيوم و الكالسيوم والفلور، والتي تساعد لجعل البشرة متوهجة ليصبح الجلد اكثر اشعاعا واعطائه التغذية الصحية ، والمحتوى الغني من المعادن في الأعشاب البحرية يحافظ على توازن رطوبة البشرة الطبيعية إلى المستوى الأمثل، وهي ليست الزيتية جدا أو جافة جدا .  الأعشاب البحرية مصدرا غنيا من المواد الكيميائية النباتية ، مثل الكاروتينات ، السكريات والأحماض الدهنية ، أنها غنية بشكل مثير للدهشة في اليود والمغذيات ، والتي هي غائبة في معظم الأطعمة الأخرى ، هي معبأة مع عدد من الفوائد الصحية بما في ذلك فقدان الوزن، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم والهضم السليم ، ويمكن لكمية قليلة من الأعشاب البحرية مثل عشب البحر ، وكومبو نوري توفير مختلف الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم ، فيما يلي الفوائد الصحية . 1. يحسن صحة الجهاز الهضمي : استهلاك بعض أنواع الأعشاب البحرية مثل عشب البحر ، يحتوي على الألياف الطبيعية بكميات عالية أيضا يدعى الجينات ، ويعزز صحة الجهاز الهضمي ، كما أنه يساعد على الحد من تراكم الدهون مع الاستهلاك المنتظم من الأعشاب البحرية، والجسم يحصل على نسبة عالية من الألياف والبروتين ، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول من الزمن ، هذا يساعد على تجنب الإفراط في تناول الطعام ويساعد أيضا في علاج الإمساك ، هناك بعض الانزيمات المذهلة الواردة في كومبو الأعشاب البحرية ، يتم تقسيم النشويات المعقدة إلى ألاسفل مع هذه الإنزيمات المذهلة . 2. تنظيم الهرمونات : وجود نسبة عالية من فيتامين K يساعد الغدد الكظرية في الجسم لتعمل بشكل صحيح ، يتم الحفاظ على التوازن الهرموني مع مساعدة من الغدد الكظرية الصحية ، وتشمل أصناف من الأعشاب البحرية ، والتي تحتوي في الواقع على مستوى عال من فيتامين K اكامي ، نوري ، كومبو وbladderwrack ، تعتبر الأعشاب البحرية مفيدة في تحقيق التوازن بين الهرمونات بسبب محتوى القشور هذه هي phytoesterogen للمادة النباتية ، مما يساعد على تقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي عن طريق منع تكوين الاستروجين . 3. يحسن الخصوبة : وهناك عدد كبير من خضروات البحر أو الأعشاب البحرية التي توفر العناصر الغذائية الهامة التي لا غنى عنها لتحسين الخصوبة ، ناهيك عن تعزيز خصوبة الإناث، والأعشاب البحرية تساعد أيضا في تحسين نوعية السائل المنوي من الذكور ، العناصر الأساسية ، مثل اليود والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم تقوم بالعمل إلى تحسين مستوى الخصوبة . 4. الأهمية الغذائية : نظرا لقائمة طويلة من المعادن الأساسية والفيتامينات وغيرها من العناصر التي تمتلكها الأعشاب البحرية ، أنها تقوم بتقديم فوائد صحية مختلفة هذه المواد الغذائية الأساسية من الأعشاب البحرية يمكن أن تكون غارقة بسهولة في الجسم البشري من قبل ، وتشمل هذه العناصر الهامة الكالسيوم واليود والحديد والمغنيسيوم وفيتامين B وفيتامين K وغيرها الكثير ، ويعتقد بعض العلماء أن المواد الغذائية مع أكثر كفاءة ، يمكن تسليمها من قبل ملحق الطحلب البني من خلال استخدام سلطة الأعشاب البحرية . 5. إزالة السموم : أظهرت دراسة بحثية أن إزالة السموم من الجسم يمكن أن يتحقق ضد السترونتيوم ، وهو مادة كيميائية مشعة ومع ذلك ، فإنه يمكن أن يستخدم أيضا ليغسل السموم من الرصاص والكادميوم ، والتي توجد في دخان السجائر وكذلك من البيئة من وسائل النقل والصناعات ، الأعشاب البحرية هي معبأة مع بعض العناصر التي تسهل التطهير من آثار المعادن الثقيلة من الجسم ، والتي تتعرض للإشعاع على مستوى عال . 6. يحسن وظيفة الغدة الدرقية : كميات غنية من السيلينيوم واليود تجعل الأعشاب البحرية غذاء مثاليا ، والتي يمكن أن تساعد على تحقيق التوازن وتنظيم وظيفة الغدة الدرقية وتقدم الدعم الكبير للأفراد ، الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، وتوجد هذه العناصر المذكورة أعلاه في كمية كبيرة في الطحلب البني ، مثل عشب البحر من . 7. اعتبارا تونيك : مشروب واحد من عشب البحر يساهم في خفض البلغم ، وكذلك يقلل من الصلابة وعلاوة على ذلك ، فإنه يساعد على تنظيم التبول ، الأعشاب البحرية المعدة لها خصائص مذهلة ويقال أيضا للحصول على حالة تعليق أكثر . 8. يساعد في تخفيف الوزن : وفقا لبعض الدراسات ، استخدامات الأعشاب البحرية تؤدي الى تسهيل تشكيل نوع معين من البروتين الذي يساعد على كسر الودائع و الدهون وتحسين أداء الكبد أيضا ، فإن مستوى اليود العالي في الأعشاب البحرية يساعد في تحفيز الغدة الدرقية ، المكون المسؤول للحفاظ على التمثيل الغذائي الجيد ، لأنه يعزز عملية فقدان الوزن ويعوق تراكم السيلوليت إلى جانب ذلك ، فإن المعادن الموجودة في الأعشاب البحرية تساعد على كسر الرابطة الكيميائية التي تربط بين خلايا الدهون . 9. مفيد في تحسين صحة القلب : وفقا للتقرير ساهم في منع اكامي مستوى ضغط الدم المرتفع ، وقد أظهرت الدراسة أن الألياف تقلل من مستوى ضغط الدم وتقلل من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية ، ويفترض أن استهلاك 500 ملغ من fucoxanthins ، المكون وجد في مجموعة متنوعة من خلاصة الأعشاب البحرية ، فإن كمية غنية من حامض الفوليك الواردة في الأعشاب البحرية تساعد على منع تراكم الحمض الاميني للحد من أمراض القلب ، يمكن أن يكون سبب السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية من قبل كميات زائدة من الأحماض الأمينية الموجودة في الدم . 10. خصائص مكافحة الشيخوخة من الأعشاب البحرية : الأعشاب البحرية غنية جدا بالمعادن ، والانزيمات والفيتامينات والأحماض الأمينية ، والتي هي المواد المضادة للاكسدة مذهلة ويمكنها تجديد وشفاء الجلد ، وهو يحسن مرونة الجلد عن طريق تسهيل نشاط تجديد الأنسجة في الجلد ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا ، وهذا هو أحد الأسباب وراء الجلد الشباب والساحر من الشعب الياباني . 11. علاج الوردية ، والأكزيما وغيرها من أنواع البشرة الحساسة : الأعشاب البحرية مصدرا غنيا لفيتامين B1، B2 ، B3 ، B6 و B12 ، والتي هي مفيدة في الحد من الالتهابات وحماية سطح الجلد ، كما أنه يسهم في علاج الجلد التي تعتبر حساسة وعرضة للحساسية بسبب الخصائص العلاجية التي تملكها ، نظرا إلى الخاصية الطبيعية من الأعشاب البحرية لتقليل الاحمرار ويقلل من التهيج المفرط ، يتم تضمينه كمكون نشط في العديد من منتجات العناية بالبشرة . 12. مفيدة في علاج الأمراض : ويعتقد ان الأعشاب البحرية للمساعدة في تطوير الدماغ ، وإزالة السموم من الجسم والوقاية من هشاشة العظام ، تساهم الطعام أيضا في منع الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ، وتحسين عملية الهضم والحفاظ على جميع الغدد للعمل بشكل صحيح         طيب شايفين ماهي مقززة فوائدها كثيرة وفي اشخاص ياكلوها اء1 ههههههههه اتمنى تكونو استفدتو من التقرير والمعلومات المقدمة لا تنسوني بلايكاتكم وردودكم الحلوة سلام  [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] شمس راكبه جمس and !DANIEL like this. التعديل الأخير تم بواسطة شمس راكبه جمس ; 11-29-2015 الساعة 06:15 PM  |
|
#2
04-06-2015, 05:11 PM
| ||
| | ||
 -c r e a m# !السلام عليكم غاليتي كيفك ان شاء الله بخير ارجوا ان تكوني في تمام الصحة وعافية اولاً دعيني اهنئك على هذا الموضوع الجميل انه حقاً في قمة الروعة ومن خلال قرأتي للموضوع قمت بيتغيرفكرتي عن الاعشاب على انها مقرفة وان جئتي للصراحة هو المادة الرطبة الموجودة عليها تجعل الشخص يبتعد عنها  ولكن الموضوعك هذا جعلني اعلمجميع الفوائد الجميلة الذي يقدمها هذه الاعشاب وباخص انو يساعد على التنحيف هذا التنحيف صار موجود عقدة عند الفتياة  وهناك ايضاً بعض المعلومات التي كنت اجلها عن مدى فائدة الاعشاب ولكن بفضلك تم التعرف عليها  وانا مسرورة انني اول رد ارجوا ان تتقبلي مروري وسيتم اعطاء الموضوع ما يستحق وانا انتظر جديدك بفارغ الصبر في حفظ الرجمان شمس راكبه جمس and KAREN like this.
__________________ ﻻ بد لشعلة الامل أن تضئ ظلمات اليأس وﻻ بد لشجرة الصبر تن تطرح ثمار الامل التعديل الأخير تم بواسطة شمس راكبه جمس ; 11-29-2015 الساعة 06:16 PM |
|
#3
04-18-2015, 02:37 PM
| ||
| | ||
|
بسم الله الرحمن الرحيم موضوع في غايه الروعه ومعلومات جميله بصراحه شكلها مقزز ومقرف لكن ليها فوائد كتير موضوع رائع ارجو تقبل مروري بأنتظار المزيد في رعايه الرحمن شمس راكبه جمس likes this. |
|
#4
07-23-2015, 10:55 PM
| ||
| | ||
|
موضوعععععع غريبببببببببببببب أعشاب البحر تؤكلللللللللللللللللللللللللللللل
شمس راكبه جمس likes this. |
|
#5
08-24-2015, 05:49 PM
| ||
| | ||
|
تقرير ممتع ومفيد ومتعوب عليه اشكرك حبيبتي عالموضوع الطيب شمس راكبه جمس likes this. |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
العرض العادي
