إختبار الخجل


الحياء شعبة من شعب الإيمان لكن قد يصل إلى مسألة ضعف الشخصية و عدم القدرة على إصدار القرار و التعامل مع الآخرين ... أجب ثم صحح بنفسك هذا الإختبار


طريقة الإختبار ...


إقرأ الأسئلة التالية ثم جاوب على كل سؤال بإحدى الإجابات التالية : دائماً ، أحياناً ، نادراً ، أبداً .


و بعد الإنتهاء من الإجابة على الأسئلة ستحصل على تقييم لمدى خجلك


الأسئلة ...


1- هل تخشى الغرباء و الأماكن المزدحمة ؟


2- هل تشعر بالقلق أثناء الحديث مع شخص أكبر منك ؟


3- هل تعرق و ترتعش عندما تتحدث مع الجنس الآخر ؟


4- هل أنت دائماً في احتياج لشخص يساندك ؟


5- هل تخاف من تناول الطعام و الشراب أمام الآخرين ؟


6- تشعر بالتعاسة ؟


7- ينتابك الحزن و الخوف أثناء الحفلات ؟


8- لديك بعض المخاوف غير العادية ؟


9- لديك قلق مستمر ؟


10- تخاف من النوم وحدك ؟


11- تستطيع التعبير عن مشاعرك في أي وقت ؟


12- أنت شخص محبوب من الآخرين ؟


13- لا تشعر بالندم عندما تكون منعزلاً عن الآخرين ؟


14- تخاف على مشاعر الآخرين ؟


15- أنت كثير التردد في اتخاذ القرارات الخاصة بك ؟


16- تستطيع الحديث مع الجنس الآخر ؟


17- عندما يوجه لك سؤال مفاجئ تستطيع الإجابة ؟


18- تهتم بمشاعر الآخرين على حساب نفسك ؟


19- تخاف من سخرية الآخرين ؟


20- يخدعك المظهر الخارجي للناس ؟


21- ينتابك بعض الضيق ولا تستطيع أن تعبر عنه لأي شخص آخر ؟


22- تفضل مشاهدة التلفزيون عن الجلوس مع الغرباء ؟


23- تعاني من الخجل ؟


24- تنتابك مخاوف عندما لا تجد شخص ما بجوارك ؟


25- تحب العمل مع الناس في ازدحام ؟


26- أشعر أني شخص تافه و ليس لي دور في الحياة ؟


27- تتمنى أن تكون غير ذلك ؟


28- تكتب مشاعرك على ورق ؟


29- تشعر بالوحدة و القلق عندما يودعك صديق ؟


30- تفكر و تخاف على أحبابك من أن يحدث لهم مكروه ؟


درجات الإختبار ...


- قم بوضع الدرجة 3 لكل سؤال أجبت عليه ب : دائماً
- قم بوضع الدرجة 2 لكل سؤال أجبت عليه ب : أحياناً
- قم بوضع الدرجة 1 لكل سؤال أجبت عليه ب : نادراً
- قم بوضع الدرجة 0 لكل سؤال أجبت عليه ب : أبداً


ما عدا الأسئلة ذات الأرقام التالية 11 ، 13 ، 16 ، 17 فدرجاتها ستكون :


- قم بوضع الدرجة 0 لكل سؤال أجبت عليه ب : دائماً
- قم بوضع الدرجة 1 لكل سؤال أجبت عليه ب : أحياناً
- قم بوضع الدرجة 2 لكل سؤال أجبت عليه ب : نادراً
- قم بوضع الدرجة 3 لكل سؤال أجبت عليه ب : أبداً


نتائج الإختبار ...


1- إذا حصل الفرد على درجة ( من 5 إلى 15 ) يوجد إضطراب آخر غير الخجل و تظهر لديه اللا مبالاة


2- إذا حصل الفرد على درجة ( من 15 إلى 55 ) فهو شخص متزن وفقاً للنسبة التي حصل عليها كلما تقل النسبة من 50 إلى أسفل حتى 15 تؤكد عدم وجود الخجل


3- إرتفاع النسبة من 55 فما فوق يؤكد وجود مخاوف إجتماعية

مابين حضور وغياب

- ارتفاع النسبة من 55 فما فوق يؤكد وجود مخاوف اجتماعية :77:

ههههههههههه مش عارفه أنا 62
مشكووووووورة ع الاختبار الحلووووووو