لكل مشكلة حل - الصفحة 2
- صفحة جديدة 1










حوارات و نقاشات جاده القسم يهتم بالمواضيع الحوارية والنقاشات الجادة والمتنوعة

Like Tree18Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-28-2017, 03:35 AM   #6

- |glowing| -

الحاله: أستغفر الله العظيم و أتوبأليه
 
الصورة الرمزية  N A Z L Y
 
تاريخ التسجيل: Jul 2017
العضوية : 906349
مكان الإقامة: حٓيثٌ مٓا أٓكٌوْنِ .
المشاركات: 8,411
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 814 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 537 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 739747686
 N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute N A Z L Y  has a reputation beyond repute
الأصدقاء:(14)
أضف N A Z L Y كصديق؟



لدي مشكلة نومي غير منتظم و هذا يؤثر في يومي و مشكلة الكسل :&




التوقيع

. ‏إلى الله أودعتُ حُلمًا طَال به التَمنّي .

.
.
.
 N A Z L Y  غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017, 09:22 AM   #7
مشرفة سابقة
الحاله: وربي حنيت لاايام المنتدى
 
الصورة الرمزية ذوقي نا ر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العضوية : 480659
مكان الإقامة: ساكنه قريب من المريخ تدلها والا ادلك اياها وياليت تمر الارض وتجيب ايسكريم معك ودانيت بالشكلاته
المشاركات: 2,504
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 235 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 9 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 9666
ذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond reputeذوقي نا ر has a reputation beyond repute
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة N E H A N مشاهدة المشاركة
لدي مشكلة نومي غير منتظم و هذا يؤثر في يومي و مشكلة الكسل :&
رتويت
ذوقي نا ر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-31-2017, 08:02 PM   #8
عضو نشيط جداً
الحاله: اكتئاب؛
 
الصورة الرمزية Rin tame|رين تامي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2017
العضوية : 906281
مكان الإقامة: مع الزرافات والدببة ~
المشاركات: 20,607
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 1242 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 1495 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 1134218314
Rin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond reputeRin tame|رين تامي has a reputation beyond repute
Smile

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n e h a n مشاهدة المشاركة
لدي مشكلة نومي غير منتظم و هذا يؤثر في يومي و مشكلة الكسل :&
مثلك تماماً
امممم لا اعرف الحل لكن سأحاول مساعدتك
ربما عليكي ان تضعي جدولاً لليوم و تنفذين ما كتبته
حاولي ان تضعي مهمات تحتاج للنشاط كغسل الاطباق طوال اليوم و القليل من الطبخ
ستجدين نفسك قد انجزتي الكثير ثم حاولي وضع المنبه على ساعة مبكرة جداً كالخامسة صباحاً و قومي بالجدول الذي كتبته
ستشعرين بالنشاط
و في نهاية اليوم ستكونين متعبة جداً فتنامين باكراً
قومي بهذه الخطوة يومياً ستجدين نفسك تغيرت 180 درجة
ارجو اني قد ساعدتك و لو قليلاً
التوقيع

مات ومات معه العشق..مات ومات معه كل الهوى.. مات وانا ابكي عليه ليلاً في احضان سريري..!

-

Once more you open the door and you're here in my heart and my heart will go on and on
Rin tame|رين تامي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2017, 11:52 AM   #9
مستجد
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية super banota
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
العضوية : 907310
مكان الإقامة: EGYPT
المشاركات: 6
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
super banota is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف super banota كصديق؟
فكرة وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
super banota غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2018, 03:57 AM   #10
عضو نشيط جداً
الحاله: اللهم اشف ايمان ولورين وكيميناكو , *-*
 
الصورة الرمزية ذكريات باقية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
العضوية : 907737
مكان الإقامة: UAE/AlAin
المشاركات: 9,106
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 2422 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 1565 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 2147483647
ذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond reputeذكريات باقية has a reputation beyond repute
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رٓاشِيلِ؛ مشاهدة المشاركة
لدي مشكلة نومي غير منتظم و هذا يؤثر في يومي و مشكلة الكسل :&
الظاهر لدينا مشكلتان , النوم , والكسل

بالنسبة للنوم كلنا حقيقة نعاني من هذا الأمر خاصة الذين تعودوا أن يسهروا أو يناموا متأخرا

يقال حل المشكلة ممكن في عدة طرق منها :

اتعاب النفس في النهار حتى يرهق الجسد فتنام من وقت لفترة معينة ثم يتعود الجسد على ذلك
ومن الطرق أيضا السهر لمدية يومين يعني : تسهرين الليلة إلى غدا بالليل ثم تنامين أول الليل ثم لا تنامين بالنهار إلى بعد صلاة العشاء

لعل هذه أسهل الطرق لكن تحتاج غلى تطبيق وتحتاج إلى الصبر خاصة من الذين تعودوا على السهر منذ الصغر

واما الكسل فلعل في مشاركة أخرى

^^
ذكريات باقية متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلة غير مسجل عيون الزوار 1 05-09-2017 10:39 PM


الساعة الآن 07:47 AM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011