انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك
- صفحة جديدة 1









العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام العامة > مواضيع عامة

مواضيع عامة مواضيع عامة, مقتطفات, معلومات عامه, مواضيع ليس لها قسم معين.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-24-2018, 01:36 AM   #1
عضو مشارك
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: May 2017
العضوية : 905891
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 92
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 14 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: -17490318
GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH GiGiAH
الأصدقاء:(0)
أضف GiGiAH كصديق؟
انتبه.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات في "الوقت الخطأ" قد يضر بصحتك

اتباع نظام غذائي متوازن هو أمر ضروري كي يتمتع الفرد بصحة جيدة، لكن ربما ما قد لا ينتبه إليه البعض هو أن وقت تناول الأطعمة المختلفة يؤثر بدرجة كبيرة على الصحة.

وفيما يتعلق بذلك الشأن، فقد أشار تقرير نشره موقع "سكاي نيوز عربية" إلى أن حتى الأغذية المفيدة والصحية يمكن أن يؤدي تناولها إلى نتائج سلبية في حال تم استهلاكها في "الوقت الخطأ".

وتعد فاكهة الموز من بين الأغذية التي من الأفضل الانتباه جيداً إلى وقت تناولها، حيث ينصح الأطباء بعدم تناولها ليلاً، إذ أنه بالرغم من أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الحموضة التي تساعد على تهدئة الحرقة، إلا أنها يمكن أن تسبب الإصابة بنزلة برد وسعال.

ولذلك فمن الأفضل أن يتم تناولها خلال فترة النهار، كونها تساعد بذلك على الحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم.

أما بالنسبة لفاكهة التفاح، فإن تناولها ليلاً يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "Bold Sky".

وينصح الخبراء كذلك بالابتعاد عن لبن الزبادي خلال الليل، إذ أن تناوله خلال تلك الفترة يسبب الحموضة وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي، في حين أن تناوله خلال فترة النهار يساعد على تحسين عملية الهضم، وأيضاً تحسين صحة الأمعاء.

ويُنصح أيضاً بالابتعاد عن تناول الأرز ليلاً، إذ أنه يؤدي إلى السمنة كونه يستغرق وقتاً أطول في عملية الهضم، كما أنه قد يسبب القلق للنائم.

وبالنسبة إلى الشاي والقهوة، فمن الأفضل ألا يكونا أول مشروب يتناوله الفرد بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، إذ أن ذلك قد يتسبب في الإصابة بمشاكل في المعدة.

والأمر ذاته ينطبق على تناول مشروب القهوة خلال الليل، إذ أن هذه تعد عادة غير صحية كونها قد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي، لذا يفضل تناول ذلك المشروب خلال فترة النهار، لكن بعد تناول وجبة الإفطار.
صور سكس - سكس اخوات - سكس محارم - سكس كلب - سكس حيوانات - سكس ليلة الدخلة - سكس امهات - افلام سكس امهات - سكس اغتصاب - سكس اجنبي
أما في حالة مشروب الشاي الأخضر، الذي من المعروف أن له فوائد عدة، فإن تناوله في الصباح على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الجفاف والحموضة؛ ويفضل تناوله خلال النهار؛ في حين أن شرب الحليب ليلاً يساعد الجسم على الاسترخاء.
سكس محارم - سكس اليكسس تكساس - سكس اسيوي - سكس عائلي - سكس ياباني - سكس اجنبي - سكس شيميل - صور طياز
GiGiAH غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

رابط إعلاني
قديم 02-06-2018, 11:51 PM   #2
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
العضوية : 907873
المشاركات: 14
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
سعيد طارق is on a distinguished road
مشكووووووووووووووووووور
سعيد طارق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 03:56 PM   #3
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
العضوية : 907904
مكان الإقامة: القاهرة
المشاركات: 11
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
الاتحادو is on a distinguished road
مشكور
وجزاك الله خير
التوقيع
اتحاد التسويق
اشهار مواقع وادارة محتوى
شركة تنظيف بجدة
شركة نظافة بمكة
شركة تنظيف بالبخار بجدة
الاتحادو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2018, 12:35 AM   #4
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
العضوية : 907826
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 16
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
AhmeDaher is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف AhmeDaher كصديق؟
مشكوووووووووووووور ......منتهى الروعه
http://bwabaa.blogspot.com بوابه البرامج تحميل برامج
http://ardalel.blogspot.com دليل العرب مقالات ثقافيه فى كل المجالات
http://kwkab.blogspot.com أخبار الكوكب أخبار ساخره مضحكه للغايه..أضحك حتى تدمع عيناك
http://link2me.tk أفضل موقع عربى صادق 100% للربح من أختصار الروابط
AhmeDaher غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2018, 05:21 PM   #5
مستجد
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
العضوية : 907953
المشاركات: 0
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
plamx is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف plamx كصديق؟
مجهود رائع
plamx غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لأني أهتم بصحتك(.",.".)؟ احمد اطيوبه صحة و صيدلة 7 06-29-2014 02:43 AM
""لعشاق الساحره"""""""اروع اهداف القدم 92-2005""""""ارجوا التثبيت""""""" mody2trade أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 2 05-14-2008 02:37 PM


الساعة الآن 11:12 AM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011