عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام المتخصصة > أطباق شهية

أطباق شهية القسم يهتم بطاولة الطعام والاكلات والمشروبات المحلية والعالمية

Like Tree2Likes
  • 1 Post By ديرو دايتشن
  • 1 Post By madeofstone
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-06-2019, 02:23 PM
 
برونزي مكرونة بالبشاميل بطريقة صحية ولذيذة


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:888px;background-image:url('https://a.top4top.net/p_9762uos52.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


اهلا بك
زهراء!




الطريقه :- :
اللحم المفروم بالبدايه تضعيه في قدر علي النار من دون اي اضافات ويفضل يكون منزوع الدهون ،، بعد مايتغير لونه بالكامل تضيفي البصل المفروم ناعم وتقلبيه علي حرارة منخفضه بعدها ضيفي الفلفل الاسود الملح وقليل من الكمون وفلفل ملون مقطع صغيير جدااا .. وملعقتين طعام معجون [OVERLINE]طماطم [/OVERLINE]ونصف كوب [OVERLINE]ماء[/OVERLINE] وخليهم علي حرارة منخفضه . ،
الباشميل : في وعاء خارجي قلبي الدقيق البر متوفر في كل مكان مع الحليب قليل الدسم والبهارات وقلبي تماما وبعدها ضعيه في قدر علي النار مع التقليب المستمر حتي يتماسك القوام ويكون جاهز .
المكرونة السمرا تسلقيها وتخلطيها مع اللحم وتصبيها في وعاء الفرن وتقومي بصب الباشميل وتدخليها الفرن وصحه وعافية

https://dietitian.sa/blog/new/s/78


[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
زهراء! likes this.

التعديل الأخير تم بواسطة زهراء! ; 01-06-2019 الساعة 10:02 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-06-2019, 02:29 PM
 
السلااام عليييكم
شكرا لجهودكيي
تبدووو وصفة جيدةةةة لاكلللة لذيذة ♥♥♥
واصلي ..
في ااامان الله
زهراء! likes this.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة معكرونة بالبشاميل صحية دودو دول أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 01-09-2015 04:40 AM
طريقة عمل مكرونة بالبشاميل solidz أطباق شهية 1 08-09-2014 10:13 PM
كيف تجلس جلسة صحية بطريقة سعودية <<<<< بالصور كشختي سر جذابيت أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 6 12-22-2008 12:10 PM


الساعة الآن 10:01 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011