الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية طفلك. ينصح بإعطاء حليب الأم للطفل على الأقل خلال الأشهر الستة الأولى (26 أسبوعا) من حياته. ان حليب الأم يساهم في بناء علاقة قوية بين الأم والطفل، علاوة على ذلك، فان للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للطفل و الأم..

الاوضاع الصحيحة في الرضاعة:

وضع الاحتضان
أسندي الطفل في مستوى الثدي، إذا كان الطفل صغير الحجم يمكن إسناده بالوسادة لرفعه للأعلى، ومع كبر حجم
الطفل يستطيع أن يسند نفسه.
ضعي رأس الطفل على ذراعك بحيث يستقر رأسه في ثنية الذراع ويسند بقية الذراع جسم الطفل.

وضع الإحتضان المعاكس
إسندي رأس الطفل باليد اليسرى وإسندي ظهر الطفل بذراعك امسكي الثدي الأيمن باليد الأيمن
يمكن إستخدام وسادة إذا إستدعى الأمر

وضع الاستلقاء
إذا كان حجم الثدي كبيرا يمكن وضع رأس الطفل بالقرب من ثنية الذراع
يمكنك وضع الطفل بجوارك في وضع الاستلقاء على السرير .

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

تساعد علي النمو والتطور الصحي.

تحمي الطفل من التهابات الأذن و الجهاز التنفسي والحساسية والإمساك والإسهال والقيء وفقر الدم.

تقلل من البكاء والمغص.

تقلل من خطر إصابة الأطفال الرضع بسرطان الدم في مرحلة الطفولة، ومرض السكري نوع 1 ونوع 2، والربو، والأكزيما، ومتلازمة موت الرضيع الفجائي.

ان حليب الأم هو الغذاء الطبيعي الوحيد المصمم للطفل.

ان حليب الأم جاهز دائماً، لأنه متاح حيثما و أينما احتاج طفلك إلى التغذية.

يتميز حليب الأم بدرجة الحرارة الصحيحة.

يمتاز حليب الأم بأنه دائما نظيف ومعقم. وبذلك يقلل من فرصة إصابة طفلك بالجراثيم.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم :

تقي الأم من الإصابة بسرطان الثدي

تتمتع الأم بتوازن هرموني يحول دون الإضطرابات المبكرة لسن اليأس.

إن إرضاع الطفل يستهلك يومياً 800 سعرة حرارية، وذلك يساهم في إستعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة.

تعمل على تنظيم الحمل، حيث يبدأ التبويض عند المرضعات بعد 115 يوماً في حين لدى غير المرضعات بعد 50 يوماً تقريباً وبهذا يمكن للأم تنظيم الإنجاب في حالة إرضاع الطفل بصورة مطلقة دون إضافة أي بدائل لحليب الأم.

تساعد الرضاعة الطبيعية على عودة الرحم إلى وضعه وحجمه الطبيعي.

فالرضاعة الطبيعية إذن هي السبيل لتلبية حق الطفل في الحصول على الغذاء الملائم والكافِ وبلوغ أفضل المستويات الصحية كما أنها تسهم في حصول الأم على حقها في تحقيق الصحة من خلال تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والرحم

مدة الرضاعة :

في الاسلام فقد جاء ورد الفطام في القران(وفصاله في عامين) ان يستمر عامين واثبت بعد ذلك ان في هذه المرحله يكون قد اكتمل الجهاز المناعي لدى الطفل


أخطار الرضاعة الصناعية :

تتمثل أخطار الرضاعة الصناعية علي الطفل في :

- سهولة تلوث الحليب بالجراثيم والبكتيريا، نتيجة لعدم الغسل الجيد للزجاجات أو الحلمات والملاعق المستخدمة أو من تلوث الماء واليدين.

- لا يوجد حليب صناعي يحتوي علي مواد مضادة للميكروبات تحمي الطفل من الالتهابات، كما ان الحليب الصناعي سرعان ما يفسد إذا لم يستخدم بمجرد تحضيره خاصة في الاجواء الحارة.

- عادة ما يكون الحليب الصناعي علي شكل بودرة، يحتاج تحضيره الي اضافة الماء وهناك احتمال بأن تخطيء الأم في تقدير كمية الماء، فينتج حليب مركز أو خفيف، يسبب اضطرابات في أمعاء الطفل، أو لا يفي بحاجته الغذائية.

- ثقب الحلمة قد يكون ضيقا فيعاني الطفل من صعوبة في الرضاعة، أو قد يكون واسعا فينتج عنه سرعان تدفق الحليب الذي يسبب الاختناق.

- زيادة في وزن الطفل عن المعدل الطبيعي.

- زيادة خطر الاصابة بالأمراض المزمنة.

- زيادة معدلات الاصابة بالنزلات المعوية والأمراض التنفسية والاسهال المستديم.

- قد يعرض عن رضاعة ثدي أمه، لأن الرضاعة الاصطناعية قد اشبعته.

- اختلال الارتباط العاطفي بين الام والطفل.

معلومات ونصائح بشأن الرضاعة الطبيعية :

-يجب أن نضع في اعتبارنا أنه بالرغم من أن الأطفال الرضع لهم أوزان وأطوال مختلفة، كل الأطفال لديهم معدة صغيرة.إن معدة الرضع لا يمكن ان تحمل الكثير من الحليب في وقت واحد، لذلك هم بحاجة إلى أن يكون الطعام في أوقات متفرقة، ليلاً ونهاراَ. إن حجم معدة المولود الجديد هو كحجم حبة الحمص، وفي نهاية الأسبوع الأول يصبح حجمها كحجم حبة الكرز، ومن 3-4 أسابيع يصبح حجمها كحجم حبة الجوز.

-كل طفل لديه طريقته الخاصة في الرضاعة الطبيعية. معظم الأطفال حديثي الولادة بحاجة للرضاعة كل 1-3 ساعات. ومع ذلك، بعض الأطفال بحاجة للرضاعة بشكل متكرر وبعضهم بحاجة إلى الرضاعة عدة مرات أثناء الليل. اتبعي إشارات طفلك حيث أن لطفلك العديد من الطرق لاعلامك انه يعاني من الجوع، مثل البكاء ومص الأصابع.

-الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح، وذلك باستخدام وسادة للدعم والراحة إذا لزم الأمر، ارخي كتفك واجلبي طفلك للثدي بدلاً من إعطاء الثدي إلى الطفل.

-أمسكي طفلك قريباً منك حيث يحب الأطفال الملامسة، أسندي رقبة طفلك وكتفيه.

-أنظري في عيني طفلك، وتبسمي له، وتحدثي معه، أو قومي بالغناء له.

-عندما يترك طفلك الثدي أو يتوقف عن المص، قومي بتقديم الثدي الآخرله.

-إذا كنت بحاجة لأخذ طفلك من الثدي، ضعي إصبعك بلطف في ركن فم الطفل حتى يتوقف عن الشفط.

من المهم أن تعرفي أن جسمك ينتج المزيد من الحليب ليلاً عندما تكون الهرمونات المسؤولة لإنتاج الحليب في أعلى مستوياتها. هذا هو السبب في أن الأطفال الرضع يحبون الرضاعة الطبيعية أثناء الليل