كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

 

 

 

-

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

Like Tree1Likes
  • 1 Post By Y a g i m a
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2019, 07:49 PM   #1
عضو فعال
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
العضوية : 892364
مكان الإقامة: الاردن
المشاركات: 300
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 17 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
سمير رامي is on a distinguished road
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت





أولاً ما فائدة كيتو دايت؟ بالتأكيد كل شيء، خاصة إذا قررت القفز على عربة الكيتو دايت (المعروف أيضًا بالنظام الغذائي الكيتوني), والذي يكتسب حاليًا شعبية كبيرة في عالم الصحة. ولكي نكون أكثر تحديداً، نحن نتحدث عن الدهون الصحية، حيث أن الكيتو دايت مثبت حول الوجبات التي تتكون من الأطعمة الغنية بالدهون، البروتينات والكربوهيدرات. يجب أن تحتوي قائمة طعام كيتو دايت, على مجموعة واسعة من الاطعمة الطازجة الغنية بالدهون الصحية, مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية و MCT او (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة).


على الرغم من أن الكيتو دايت يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ويمكن أن تساهم في إنقاص الوزن أو إدارة الوزن (إذا كان هذا هو هدفك)، فإنه يأتي أيضًا مع هذا النظام الغدائي بعض المخاطر الصحية. وعلى هذا النحو، من الضروري استشارة طبيب متخصص قبل الشروع في أي تغيير جذري في نظامك الغذائي المعتاد, وسوف تستغرق بعض الوقت لتقييم ما إذا كان هذا النوع من النظام الغذائي مناسبًا لك على المدى الطويل.




لقراءة باقي المقالة عبر الرابط التالي
كل ماتحتاج معرفته عن الكيتو دايت

سمير رامي غير متواجد حالياً  

رابط إعلاني
قديم 04-05-2019, 08:51 PM   #2
http://www.arabsharing.com/uploads/154957766555273.png
الحاله: سَيكسرُ الدُعاء ظَهر المُستحيل !••
 
الصورة الرمزية Y a g i m a
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
العضوية : 904874
مكان الإقامة: ايران !••
المشاركات: 287,781
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 55684 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 31953 مرات الإعجاب التي أعطاها

مشاهدة أوسمتي

نقاط التقييم: 2147483647
Y a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond reputeY a g i m a has a reputation beyond repute
الأصدقاء:(225)
أضف Y a g i m a كصديق؟
معلومات غير كافية و ناقصة + يرجى عدم ادراج روابط خارجية
ينقل للأرشيف
التوقيع


حتى مع الأشياء المَمحيّة ، بغض النظر عن الشكل ، ولكن المستقبل يمضي قُدماً !••
-
لَا تَجْري الرّيَاحٌ بِمَا تَشْتَهي السَّفُنْ|•

مدونة | معرض | هدية | سايات | ختم الأعمال
Y a g i m a غير متواجد حالياً  
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دايت للحوامل – دايت لمرضى السكر – ريجيم للأطفال ( د/ اشرف قورة ) m marinaadel إعلانات تجارية و إشهار مواقع 0 05-21-2016 02:19 PM
دايت للأرداف – دايت سريع – ريجيم لرمضان ( د/ اشرف قورة ) m marinaadel إعلانات تجارية و إشهار مواقع 0 05-17-2016 06:05 PM
كل ماتحتاج معرفته للسياحه في روسيا .. تجده هناااا ..... مع تقرير متكامل ( فلم وثائقي ) الأجنحه البيضاء موسوعة الصور 5 08-24-2010 09:21 PM


الساعة الآن 09:21 PM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011