عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. العيــون الساهره.•°`¯)}§¢¤~ > أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه

أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-02-2006, 01:21 AM
 
اريد وصفات للرجيم

االسلام عليكم انا اريد وصفات للرجيم جربت كل شئ و ما نحفت:77:

مع العلم طولي 1.72 و وزني 74 :00: ولازم انقص
  #2  
قديم 04-16-2007, 06:15 PM
 
رد: اريد وصفات للرجيم

[FRAME="1 70"]
وزنك يااختي الحبيبة مناسب لأن العدل الطبيعي (الطول -100) ان قريت عن النت
معلومة مؤكدة 100%
[/FRAME]
  #3  
قديم 04-18-2007, 10:46 PM
 
رد: اريد وصفات للرجيم

المشي بأذن الله والصيام
  #4  
قديم 04-20-2007, 08:30 PM
 
رد: اريد وصفات للرجيم

بس الصيام يزيد لسمنه ويريح المعده
طبعا الرجيم القاسي او الكميائي بعده يزيد السمنه
انا عن نفسي افطر قدر معين مثلا بيض مصلوق +كوب عصير او فاكه انا احب البرتقال
وكذالك الغداءعادي اي شي بس السلطات اكثر من الوجبه الرئسيه اي اكل بس بقدر الشبع مو زياده
والعشاء اكل خفايف يعن ما هو كباب ولا برست او مشاوي ..... مثل الجبن الزعتر المخلالات بيض الخ ...حتى الشبع العادي مسلوقات كمان موزياده

بس الشرط بين الوجبات متاكلي شي اذا اذا اذا جعت وماقدرت تتحملي شوية سلطات اوفاكه
بس اعرفي ان وجبت الافطار كليها اهم من الغداء والعشاء

وامنعي نفسك من الحلويات والمعجنات والبيبسي والى اخره

تقبلي تحياتي
__________________
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات عشبيه لإخفاء البطن بأذن الله توتا أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 4 06-06-2009 01:00 AM
وصفات انواع كحك العيد والبسكويت والغريبة و.... قمرمصر أطباق شهية 10 04-07-2007 06:31 AM
اريد ان ازرع نفسي بينكم ؟ بعيثران عيون التهاني و الترحيب بالأعضاء المستجدين 11 03-23-2007 09:09 AM
وصفات طبيعيه للشعر الخفيف بــو راكـــــان حواء ~ 4 02-19-2007 11:32 PM
انظروا الى خيال الاطفال الرهيب ... صور حلوة اريد تعليقاتكم الغروب أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 3 05-30-2006 09:52 PM


الساعة الآن 07:56 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011