| مفاجأه لكل السمينااااااات..دايت رووعه..
السلاااااااااااااااااام  . يا بنات..أنا كانت عندي مشكله بسيطه والحمد الله أنحلت..إلي هي السمنه.. أكييييييد كل إلي تعاني من السمنه ما تقدر تلبس على الموضه..وصعب تلقى مقاسات في السوق..صح حسيت بنفس معاناتكم..بس الحمد الله راااحت.. أنا أتبعت دايت..لمده أسبوعين..نقصت 8 كيلو.هو ريجيم طبي.. بدون مبالغه ما طاااااااااح شعري أبد... أنا أقدر أعطيكم الريجيم كامل بس الكتاب فيه حقوق طبع محفوظه وما ودي أخذ أثم.. بس الكتاب موجود في مكتبه جرير اسمه.. "حمية سكار سديل".. لون الكتاب أصفر..اقروه في نصايح مررررررره حلوه.. اتمنى إلي تستفد منه تعلمني النتايج .gif "flowr") |