رائع يا توتا مرجع جميل جدا للسعرات الحراريه

وصراحه انا رجعت التمرينات الرياضيه ومحتاج اعرف كم سعره حراريه اخذها باليوم


كل الشكر لك سيدتي و تسلمين على النقل المفيد

__________________