السلام عليكم

اخوان كيفكم

ارجوكم ساعدوني واعطوني افكار بناءة للتخلص من القلق الذي ينتابني ؟

دائما وكل وقت افكر في كل شيء _( العمل الزوجة البيت اهلي، ايضا حساس من النقد والناس وانطوائي ) والمشكلة الاكبر التوتر يعيقني عن مواجهة الناس رغم ذلك انا اعمل موظف لكني اتجنب لقاء الناس .

اهم شيء الان عندي رغبة كبيرة في التحسن وزوجتي لا تعلم بمرضي النفسي ، ولن اخبرها بذلك ، لكني اريد الكتابة عن مشاعري وعمل الاسترخاء ولكن زوجتي اصبحت متضجرة لاني اون لوحدة ومغلق الباب وصرنا نتشاجر كثيرا واصبحت علاقتنا مهددة لا اخفيكم سرا سبب اني لن اؤذيه هو انها عانت قبل زواجي بها وابوها ظالم لذلك اشفق عليها ( مضى على زواجنا سنة شهور ) ، لذلك انا محتار وسبب تاخر الانجاب هو كثرة الشجارات بينها بحيث ان ذلك يؤدي الى ضعف الخصوبة عندها .

والله حياتي صعبة ، كابة ليلا وتوتر وصعوبة تركيز نهارا .

ساعدوني