ماشاء الله كل هذا في رياضه اليوجا
حقيقه ان كنت اعلم انها لها فوائد من ناحيه الاسترخاء وشئ من هذا القبيل ولكن لم اعلم كل هذه الفوائد الكبيره.

معلومات جديده وجميله اضفتيها لنا كل الشكر لكي استاذتي على المعلومات القيمه

__________________