 أحرق همومك قبل أن تحرقك...!
السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
أخواني و أخواتي من منا لم تمر عليه هموم في الحياة.....و الهموم إذا سيطرت على الأنسان فأن جميع أمراض الدنيا سوف تكون فيه.......لهذا يجب علينا أن نتعلم كيف نتخلص منها......و أنا الاّن أقدم لكم تجربة تعلمكم كيف تتخلصون من همومكم..
و أتمنى للجميع الفائدة
تعالوا نتعلم كيف؟؟
أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموعوتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قدأحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقىللسطح...
************************************
هل تريد بالفعل التخلص منهمومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل مايحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنكتتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ماكتبت!
أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلكالأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبحرماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أنتقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
__________________ .gif) |