المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براكودا

مشكور يالغالي

والله معلومات خطيرة ياليت الجميع يتبعها

من ناحيتي انا انا اقوم بتمارين المشي مرة وحدة في اليوم

مشكور من جديد على البكحث والمجهود

جزاك الله خير