06-11-2009, 10:00 AM
|
| |
| من طرق تقوية الذاكرة
من طرق تقوية الذاكرة 1- الفهم يساعد على الحفظ و التخزين 2- أستذكر موضوعات كاملة 3- الترابط بين ما تستذكر و ما لديك من معلومات يقوي الذاكرة 4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة : النوم المريح , غذاء متكامل , الرياضة البدنية , الحالة النفسية , التفاؤل , الإسترخاء 5- خلق الإهتمام , الفرح , حب الإستطلاع , التمعن , التركيز الفكري ... كل هذه وسائل لتقوية ذاكرتك 6- تصنيف المواد حسب المواضيع و حسب البساطة و الصعوبة يسهل عملية الإستذكار أتمنى ان تستفيدو .gif "flowr") |