رد: دردشة باللغة العربية الفصحى السلام عليكم ..... كيف الحال ارى انكم تتناقشون حول النوم و الارق .. فأحببت ان تروا هذا الرابط لموضوع يساعد على النوم http://vb.arabseyes.com/t111484.html اما بالنسبة للموز.... فإنه يفيد للنوم في حالة واحدة ... اذا اكلته مع قشره |