اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة drip
 جميل !!
ودي أجرب
(( بس بيتنا يفتقر للهدوء ">.> ))
سلمت يدك دكتورنا .. ننتظر جديدك  |
هذا لا يمنع من المحاولة والاصرار حتى تتقني الاسترخاء بشكل جيد ولن تشعري بالضوضاء التي من حولك مهما كانت وبالعكس اذا تمكنتي من الاسترخاء وسط الازعاج فذلك يعتبر انك حققتي الاسترخاء الكامل الذي نهدف الى ايصاله للجميع واضرب لكي مثال على ذلك هو ان احد الصحابة اصيب في قدمه بالآكلة وهي مرض يسمى حاليا بالغرغرينا وليس لها علاج سوى البتر فاراد الطبيب ان يسقيه الخمر حتى يخفف عليه الالم البتر الا انه ابى وطلب من الطبيب ان يبدأ ببتر قدمه حين يشرع في الصلاة ويقصد به الخشوع في الصلاة حاليا يسمى ذلك في علم النفس (التامل الارتقائي واظيف انا الاسلامي)
لان هذا ما اود ان اوصلكم اليه باذن الله تعالى