الموضوع: البازيلا تقاوم الامساك .
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 11-08-2009, 12:35 PM
 
Thumbs up البازيلا تقاوم الامساك .
اكد باحثون ان البازيلا ترفع نسبة السكريات في الدم , كما انها تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل


على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها , هذا بالإضافة الى انها مصدر جيد للبروتينات وتقام الإمساك


واوضح الباحثون ان البازيلا تمنح الطاقة للجسم لما لها سكر والياف وبروتينات .

لذلك تكفي كمية اتتجاوز 150 جرام من البسلة لإشباع الشخص .


واكد الباحثون ان البازيلا تحمى من العمي , وذلك لانها غنية بمادة " اللوتين ط التي يلعب دورا في

الوقاية من مرض تدهور الجزء المسئول عن الابصار في "الشبكة "والذي يعتبر السبب الرئيسى


وراء الإصابة بالعمي بين كبار السن .