بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد النوم بدل السهر في الامور التاليه هو عبادة
1 السهر على التلفاز مسلسلات وافلام سينما
2 لعب الشده
3 الغيبه والنميمه
4 كثر الكلام في الدنيا وهو يميت القلب
اما فوائد النوم المبكر وهي عباده ايضا
1 تستيقض لتهجد وقيام اليل
2تستيقض لصلاة الفجر بنشاط
3 يرتاح جسدك من التعب نتيجة العمل
وقد جاء في الاثر لا سمر بعد العشاء
وهذا من اجتهادي الشخصي فما كان من صواب فمن الله وحده وماكن من خطاء او نسيان فمن الشيطان ومني واستغفر الله منه وجزاكم الله خير وبارك الله بكم