السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بقلم الحكيم: أدهم أحمد
آلالام الظهر و أسبابها و علاماتها و تشخيصها و علاجها:
قد يكون سبب ألالام الظهر أحد ما يلي :
- الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.
- إلتهاب المجاري البولية أحياناً.
تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً). إصابة في العمود الفقري . أمراض و حصاوى الكلى . روماتيزم المفاصل. الضغط النفسي و الجسمي. مشاكل الحوض و العيوب الخلقية . سرطان العظام و انتشاره . الذئبة الحمراء (مرض وراثي). ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم . داء الملوك أو النقرس. بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك . العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً) التشخيص :
- الرنين المغناطيسي MRI Scan
- الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography
فحص وجود عامل الروماتيزم و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص المشكلة . العلاج : علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:- - تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر.
العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة مختص. 
- تناول المسكنات (بوصفة طبية )
المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.
- استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية).
الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.
رفع الاثقال ( الأشياء )بشكل صحيح بثني الركبين ( وضع القرفصاء) ثم الاستقامة.