 فوائد الشاي الاخضر (المشروب العجيب)
فوائد الشاي الاخضر(المشروب العجيب)
1-التحكم بمعدلات أرتفاع ضغط الدم وانخفاضه.
2-يجدد خلايا الجسم.
3-يمنع تسوس الاسنان والرائحه الكريهه للفم.
4-يقلل من احتمالات الاصابة بالسرطان لآحتوائه على مضادات اكسدة.
5- 3اكواب شاي اخضر يوميا ممكن تخفض من 200-300 سعرة حرارية.
6-مادة مدررة للبول.
7-مادة منبهه تساعد على اليقظه لاحتوائها على الكافايين.
8-ومادة منشطه وتخلص الجسم من الشعور بالارهاق .
9-يقوي مناعة الجسم من الفيروسات ومنها الانفلاونزا.
10-تمنع الاصابه بسكر الدم.
11-تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
12-يقوي جدار الاوعية الدموية.
ملاحظات :
1- يفضل ان تكون درجة حرارة الماء المغلي 80 درجة مئوية او 170 فهرنهايت
(لمنع تكسر بعض انواع مضادات الاكسدة المفيدة)
2-لا يفضل شرب الشاي مبرد.ومن الافضل ان يكون دافئ
:7b:وتمنياتي للجميع بداوم الصحةوالعافية:7b: |