عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة

حر بحالي · #21 09-07-2011, 02:53 AM

) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

والله التوجيهي ما تركني أنام ليل نهار بدرس تعبت ..هلكت ... دماغي تعب بس الحمد لله تعبي ما راح على الفاضي
شكرا موضوعك في غاية الروعة و الإفادة و التنبيه