ولكن في نفس الوقت قد يسبب الشاي الاسود ما يعرف بالتغديه الراجعه لأنه يسبب بعدم القدره على امتصاص الحديد في الجسم وخصوصا اذا تم تناوله بعد الوجبه الغذائيه مباشره


عذرا ع الاطاله


شكر لكي ي ي ي ي

__________________