والجلسات الصحية ليست حكرا على ماهو مذكور في الرسالة فربما يبتدع احد طريقة جديدة افضل من المثبت علميا ... فكما قيل ليس هناك حدود للعقل البشري اترككم مع هذه الجلسات التي اوصى بها الدكتور الانجليزي بيل شل يود اخصائي جلسات كمبيوتر مكتبي ولابتوب اولاً الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
الجلسه الأولى
الجلسه الثانيه
الجلسه الثالثه
الجلسه الرابعه
ثانياً الجلسات امام الابتوب (( المحمول ))
الجلسه الأولى
الجلسه الرابعه
هذه الجلسه لاحظ شاشه الأبتوب تكون قريبه من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهده من الشاشه ودقه الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحه الكامله
كما موضح في الشكل
اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمه الموصى بها عالمياً هههههههه لا تبخلو بالردود :n3m: 
:madry:
__________________
:glb:
:7b::rose: