السلام عليكم ورحمة االله وبركاته
اكدت الدراسات الحديثة ,,
ان تناول العدس باشكاله وانواعه المختلفة ,,
يؤدي الى خفض فرصة الاصابة بامراض القلب بنسبة 82% ..
واوضحت الدراسات ان حبات العدس ,,
تحتوي على فؤائد غذائية عظيمة ,,
تمزيها عن باقي البقوليات حيث انها غنية بالاياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ..
تحياااااااتي ..