الشعور بالميل للنوم او النعاسبشكل طبيعى مع رغبة وميل قوى للنوم فى مواقف او اوقات غير ملائمة.
تعريف النعاس
الميل للنوم المفرط خلال فترةالنهار(بدون سبب معروف)
يشير الى وجود اضطرابات فى النوم للشخص وهذا يختلف تمامالاختلاف عن
الارهاق وقد تساهم الاسباب الاتيه بقدر كبير فى طلب الانسان للنوموكسله
,الاكتئاب,القلق,الضغوط,الضيق ولكنها فى نفس الوقت قد تكون اعراضللارهاق
اسباب النعاس
الاسباب الشائعة
النوم لفترات قصيرة
السمنة المفرطة
الاضطرابات الانفعاليةمثل الكأبه والحزن
حالات تصدع الوعى كالنسيان وحالات الهروب منالوعى
الاضطرابات النفسيه كحالات الهستيريا والتى يكون فيها النوم الطويلوسيلة لا واعية لتجنب مواجهة مواقف معينة
حالات طبية اخرى مثل(خمول الغدةالدرقيه_زيادة الكالسيوم بالدم_زيادة الصوديوم او نقصه)
اضطربات النوم مثلتقطع النفس اثناء النوم وتوقف التنفس او الغفوات النومية
الادويه والعقاقيرمهدئات ,اقراص منومة, مضادات الهيستامين المستخدمة للحساسية
حالات التوقف عناستعمال العقاقير المنشطة
يا كثر ما قرأت عن النوم
يا اخي هالنوم مشكله لا تسلط عالانسان عطل كل أشغاله 