06-23-2007, 01:48 PM
|
| |
| العناية بالقدمين
 الطرق الأربعة لجمال قدميك: لطفي جلد قدميك عن طريق تعبئة حوض (طشت) بالماء الدافيء، اضيفي عليه عصير ليمونة وكأس من الشوفان. ضعي قدميك فيه لمدة 10 دقائق، خلال ذلك مسدي قدميك بالشوفان فذلك يساعد على التقشير. اغسلي قدميك بالماء الدافيء. ] اصنعي تونك فعال لقدميك، امزجي: كوب من الحليب ملعقة طعام من النعناع الجاف. ملعقة شاي من عشب الروزماري(rosemary). ملعقة شاي من النعنع الفلفلي (peppermint). وضعيه في المايكروويف. بواسطة قماش جاف ونظيف، ضعي الخليط على قدميك وتخلصي من البقايا، ثم غطي قدميك بكيس نايلون لمدة 5 دقائق، أخيرا اغسلي قدميك. المنطقة المصابة بلوحة خشنة (حجارة القدم)، ثم ضعي على مسمار القدم شريحة من الأناناس لمدة 5 دقائق، فهي تساعد على إذابة وتلاشي مسمار القدم. امزجي
نصف كوب من السكر
ربع ملعقة شاي من بذور الخشخاش (poppy seeds)
ملعقة شاي من البيكنج صودا
نقاط من عصير الليمون
وبواسطة فرشاة من النايلون ضعيها على قدميك لفترة ثم
اغسليها.
|