الموضوع: ملكة جمال أمريكا كيف إنقصت وزنها 50 كيلو
عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 07-16-2012, 05:49 PM
 
ملكة جمال أمريكا كيف إنقصت وزنها 50 كيلو

　
　
　
　
　
ملكة جمال أمريكا كيف إنقصت وزنها 50 كيلو
　



　
　
　
بري بويس Bree Boyce إنقصت وزنها 50 كيلو بعدما كان وزنها 104 كيلو لتصبح 54 كيلو فمن فتاة سمينة جدا إلى امرأة تمتلك جسدا صحيا ومتناسقا وغاية فى الرشاقة والجمال ثم فازت بلقب ملكة جمال عن ولاية ساوث كارولينا الاميريكية وستشارك في مسابقة ملكة جمال أمريكا للعام المقبل 2012 وبسؤالها كيف تمكنت من خسارة وزنها بهذا الشكل الكبير وثبتت عليه قالت انها تتحدى بذلك نفسها قبل الآخرين وتثبت إرادتها القوية والثقة بالنفس وان الرشاقة تأتى من الداخل قبل الخارج فالايمان بتحقيق حلم الرشاقة نصف الطريق ثم تأتى الانظمة الغذائية الصحية والاعتدال والرياضة لتكمل النصف الآخر
　
　
　

　
　
　
وهناك المرحل التى قامت بها Bree Boyce :
　
　
　
الخطوة الاولى:
　
　
　
　
　
　
Fitness Learning Systems Gym Equipment Information
　
　
　
　
الخطوة الثانية :
　
　
　
　
　
Fitness Learning Systems Weight Training with Free Weights Vs Exercise Machines
　
　
　
　
الخطوة الثالثة :
　
　
　
Fitness Learning Systems What Exercise Makes You Lose the Most Weight
　
　
　
　
الخطوة الرابعة :
　
　
　
　
　
　
Fitness Learning Systems Information on Bally's Total Fitness
　
　
　
　
　
　
　
　
شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء