عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 07-10-2007, 01:20 AM
 
تمارين لشد البطن والخصر بالرسوم المتحركه

بسم الله نبدأ


التمرين الأول


التمرين الثاني


التمرين الثالث



التمرين الرابع



التمرين الخامس


التمرين السادس


التمرين السابع



وأتمنى الاستفاده للجيع
__________________