03-07-2013, 09:25 PM
|
| |
 اللهم أبعِد عنا تغيُر القلوب من غير حِجّة و العداوةِ بعدَ المحبة ~ ♥
♥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم <أن شاء الله تكونو بألف صحة وعافية
صباحكم خير ومساءكم كله سعادة أن شاء الله
أشكرك أخى الفاضل "مؤمن الرشيدي " على دعوتك الرائعة <وشكراً لك على هالأطراء الكبير ربي يسعدك يارب
وأشكر نسمة على الموضوع والي نشط من القسم تدريجياً <مشكورة يانسمة
روبنق الحياة عشق سامي ولوح الشفاء ذكر الله
فأذكرو الله تعالى وأعلمو أن الشفاء يأتى من الرحمني
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله ممتازة والفضل لله وحفاظي الدائم على الصلاة وقراءة القرأن والزيادة من الدعاء جعلني بأفضل صحة وعافية دون أستخدام الأدوية
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
وزني 60 وطولي لم أتمكن من تحديدته بعد وأن شاء الله راضي بما قسم الله لي
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ –متوسطة- مقبولة ) ؟
جيدهـ والفضل لله
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
نعم وأرتدى ناظرتي الطبية أحياناً
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
لم أقم بأى عملية والحمد لله
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
لا مو متذكرة بالضبط
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا والفضل لله
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ –فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
عندي فقر دم <بس مو قوي
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيدة في ممارسة للمشى والتمارين الصباحية
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
على حسب دوام الدراسة ..أمارس المشي
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
علاقة جيدة ووثيقة فأنا من عشآق الفواكه والخضروات
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
التفاح...وما عندي فاكها ما أحبها كله أموت عليه
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الجزر والخيار...الكوسة
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
علاقتي بها سطحية بمعنى أني قد آكل منها في الشهر وشهر لا فأنا لست من عشقها
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
كنت أحبها في صغيري ولكني توقفت عنها وأصبحت أشربها مرة واحدة على الأقل في الشهر
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم فأنا لا أستطيع أن يمر يوم بدونه وأن لم أشربه أحس أن اليوم فيه شيئ ناقص
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري والحمد لله في تزايد ولكن أصبح لديه مشكلة في التساقط وأظافري الحمد لله وبشرتي محافظة عليها بالوضوء والأكثار من تنظيفها بالماء
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
السهر <الله يبعدني عنه
• بـــإخـــتـــصـار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
الحمد لله على كل شئ أنا بصحة وعافية
حين يكون المزآج جميل .. تصبح الأشيآء جميلة 
أوِدُ فُيّ ٱلخٌتُٱم أنٌ أقَوِل :مٱ دُمنٌٱ على قَيّدُ ٱلحًيّٱة فُٱجَسًدُنٌٱ أمٱنٌة عنٌدُنٌٱ وِٱللۂ أسًتُوِدُعنٌٱ ۂذٌۂ ٱلأمٱنٌة لنٌلقَۂ بّۂٱ وِۂى فُيّ أحًسًنٌ حًٱل فُٱحًفُظٌوِ على أنٌفُسًكم وِأعلموِ أنٌ ٱللۂ خٌبّيّرٱً بّمٱ تُعملوِنٌ
♥
أشكركم على الموضوع
دمتم بود
أرق تحية
ياسمين |
|