| بسم الله الرحمن الرحيم
اولاً
اسمي غالب حسين النهاري
عمري 32سنة
طولي 157
وزني 65كيلو
الحمد لله صحتي جيدة
عندي مشاكل شوية في نظري من الجلوس امام الشاشة ( جهاز الكمبيوتر )
خالي من الامراض المزمنة والوراثية كوني امارس رياضة المشي ياستمرار يومياً .
اخر فحص قمت به قبل اسبوعين
كوني تبرعة بالدم لاحدالامراض ( عملية نقل كلى لاحد عمال الشركة التي اعمل بها ) فصيلى دمي +o
وكذلك اقوم بعملية سحب الدم الفاسد عبر الحجامة وذلك للوقاية من الامراض وهي مذكورة في الحديث عن الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) .
احب الاكلات المنزلية بشتى انواعها واكثر شي الفتة .
مع اني برضه احب الوجبات السريعة مثل الهمبرغر
بس مش بشكل مستمر يعني مرة في الشهر او عند الخروج في تمشية
افضل مشروب غازي عندي الببسي والشاني بصراحة احبهم موت اشرب كل يومين علبة صغيرة او ثالث ايام وذلك للحفاض على وزني كونها تساعد في الهضم .
الخضار والفواكه احبها كلها وبالخصوص الجرجير من الخضار والبرتقال من الفواكه . على فكرة السلطة لها طعم خاص عندي بخل التفاح والله حلوه هههههههههه
الحليب احب اشربه لويكون مالح شوية بعد غليه لكن الزبادي احبها كثير بالذات مع السلطه وهي من الوجبات المرغوبة وقت الغدى عندي .
افضل رياضة عندي هيالمشي و السباحة والقنص طبعاً عندنا الرماية بالاسلحة النارية عادي ومتعودين عليها وامتلك مسدس شخصي .
شعري نظيف ولونه اشقر بس مش ناعم مره نص نص وعلى فكرة ما احب اخليه طويل اصففه باستمرار كل شهر اكره تربية الاظافر احب اقلمها باستمرار جسمي معتدل مش متين ولا ضعيف بس مش طويل يعني طولي معتدل بشرتي لونها ابيض على فكرة احب الاهنمام بمظهري وهذا اكثر شيى يميزني في اسرتي وبين اقاربي حتى العطر وذلك لاسباب شخصية وكذلك عملية كوني سكرتير المجمع الطبي للمجمع الصناعي لشركاتهائل سعيد وكذلك كوني حاصل على بطاقةالصحافة الالكترونية واختلط بالعديد من الشخصيات العربية واليمنيةوالاجنبية . هذه حياتي الصحية والشخصية بكل صراحة ...:heee:
التعديل الأخير تم بواسطة غالب النهاري ; 03-09-2013 الساعة 07:57 PM |