|
• إذا كانت الأكثريّة «ب»فأنتِ تبدين في سنكِ الطبيعية أو أقل منه بسنوات قليلة. صحتكِ عموماً جيدة، لكن قد يكون من الأفضل إدخال بعض التعديلات على أسلوب حياتكِ، إذا كنت تريدين الحفاظ على شبابكِ، مثلاً احرصي على العناية ببشرتكِ من أشعة الشمس، وتناولي المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة يومياً، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.
|