شكرا على الاستضافة اللطيفة , الموضوع برمته مميز ومثير ...
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله
• كم طولك و كم وزنك ؟
طولي 150 سم ووزني49 على ما أعرف
و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
راضية الحمد لله
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ –متوسطة- مقبولة ) ؟
جيدة الحمد لله
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا بصري نعمة قوية والحمد لله^^
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
عملية واحدة في صغري لأحادث دخول جسم في قدمي
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
b+
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا أبدا الحمد لله
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثﻼسيميا – نقص الخميرهـ –فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
ولا هذا
• مـــاهي عﻼقتك بالرياضة ؟
أنها بين كلمة أحيانا فأحيانا أمارسها بكثافة وأحيانا لا أتطرق إليها
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
مرتين .. عدة منها الركض والمشي
• حدثنا عن أكلك الصحي ( عﻼقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
ليست جيدة , لا أحب أغلبية الخضار
• مـــاهي فاكهتك المفضلة !
التوت
و ماهي الفاكهة التي ﻻ تحبها ؟
الخوخ ..
• مـــاهي الخضار المفضلة !
الخضروات الورقية
و ماهي الخضار التي ﻻ تحبها ؟
الجزر ..
• عﻼقتك بالمأكوﻻت السريعة , حدثنا عنها ؟
لا أحبها كثيرا
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
أفضل نوع واحد منها , ثلاث مرات تقريبا :/
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!كيف ترى صحتك من خﻼ هذهـ اﻷشيااء ؟
مازالت تتحسن
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
السهر - النوم لوقت طويل .
أشكركم على الوقت الممتع والمفيد الذي قضيته أجيب عن الاسئلة الشفافة والجميلة ..
أنتظر الضيف القادم !
وأتطلع للجديد ..
دمتم بحفظ الرحمن .