| رد: تمارين بالصور لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر
صح,كلنا مولعين بالمنتدى ,يعني لازم واكيد نتمرن على هده التمارين..وان طبقتها الحين..
جزاك الله خيرا 
__________________
رحلة الألف ميل تبدأبخطوة
متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب
احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها
لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة
ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا |