08-22-2013, 12:31 AM
|
| |
و اخيرا حضر الدرس
الى الاجوبة فورا
1- تتمثل أمراض القلب في:
النوبة القلبية : و هي التي
تحدث عند انسداد احد الشرايين التي تغذي القلب
الذبحة الصدرية او الخناق فهي آلام الصدر التي تتسبب نتيجة لضيق مجرى الدم في الشرايين
عجز القلب
وهي عبارة عن الحالة التي لا يتمكن فيها القلب من مواصلة عمله بالشكل المناسب
2- التمارين الرياضية التي نقوم بها للقلب
هي المشي و السباحة
و هناك الرياضة النفسية و التي تتمثل في الاسترخاء و النظر و الالتفات الى دخيلة النفس و مكنوناتها
3- تعريف الدهون
الدهون المشبعة مثل الزبدة والقشطة والجبن والدهن الحيواني الحر وزيت جوز الهند ومثيلاته من الزيوت ترفع من كمية الكوليستيرول غير الحميد مما يستوجب التقليل منها تماما.
و اخيرا تم و الحمد لله المعين
__________________ .. 
 |