اخي الكريم عذاب الامس ..

اولا مشكور على مرورك ..

وبالنسبة لموضوعك شائع جدا .. واهم شي للتغلب عليه لازم نحاول نقضي عالمسبب قبل اي علاج طبي ..

العديد من الاسباب ممكن ان تسبب الحموضة .. مثل الاكل الدسم او الاكل بكميات كبيرة او حتى بسرعة كبيرة ..

المشاكل النفسية والتوتر ممكن ايصا ان اتكون سببا .. اضافة الى امراض القولون او طريقة النوم والجلوس وغيرها من الاسباب العديدة الثانوية .. مثل النوم مباشرة بعد الاكل او الشرب المفرط للقهوة .. وغيرها ..

ويجب اولا ان تعلم انها ليست مرضا .. بل هي عرض مرضي ..

بع دان انتبهت بصورة عامة الى الاسباب لتحاول تجنبها هناك بعض النصائح للفائدة ..

- بالنسبة للاكل .. حاول عدم النوم مباشرة وراء الطعام .. عدم تناول اي وجبة بين الوجبات الرئيسية ..
حاول الامتناع او التقليل قدر الامكان من الاكلات الدسمة ..

- التقليل المفرط او الامتناع عن المنبهات مثل القهوة والشاي ..

- اذا شعرت بالحموضة او حتى بالاوقات العادية حاول ان يكون راسك مرتفع قليلا عن جسمك عند الانوم .. خاصة بعد الاكل .

- مع ملاحظة العامل النفسي والتوتر .. ولا تنسى الرياضة ..

بالنسبة للعلاج ..

العلاج الطبي .. هناك العديد من الستخدامات الشائعة مثل الفوارات المضادة للحموضة المنتشرة في جميع الصيدليات ..
او الادوية المضادة للحموضة (antiacid ) .. مثل omeprazole , lansoprazole ,esopprazole

وهي من اكثر اصناف الادوية فعالية واكثرها رغبة .. ممكن ان ندرج بعض الاعراض الجانبية لها مثل .. الصداع او الدوخة البسيطة ,الاسهال ,الشعور بالتعب وغيرها ..
" عدم استخدام اي دواء دون مراجعة طبيب واجراء الفحص السريري والمختبري الكامل كما ذكرت سابقا .."

اذا رأيت ان الاعراض استمرت ولم تختفي فينصح باجراء فحص بالناظور للتشخيص وعدم الانظار على الامر ..

هذا ما استعت الافادة به و اعتذر اذا كنت قصرت .. اتمنى لك الشفاء .. وشرفت الموضوع ..

تحياتي ..

__________________

	Dr. AG