عيون العرب - ملتقى العالم العربي - عرض مشاركة واحدة - - صحتكِ هي سرَ جمالكِ '

**مَنفىّ ❝** · #2 09-12-2013, 05:06 PM

.

.

-

" حب الشباب "

- سنتناول أول داءِ يكثر في المرحله المراهقه في الفتيات و الشباب عموماً ..
و لكل شخصَ يمر في فترة المراهقهِ يجب أن يعلم بأن حب الشباب يظهر في هذهِ
المرحله من العمر و هو أمراً طبيعي لا يستدعي للقلق ! ولكن يجب علينا أن نتعامل مع
هذا الداء بكل أهميه و صبر لتفادي و تجنب أثاره السلبيه ع البشرة .

-

و قبل أن أبدأبطريقة العلاج لهذا الداءِ ! يجب أن نفهم هذهِ الحقائق التاليهِ :

- أن المداومة على غسل البشرة و تعقيمها من ملوثات الجو هو سبباً مهماً و أساسياً في علاج حب الشبابَ .
- الأبتعاد من لمس الحبوب و العبث بها و تقشيريها و أخراج ما يوجد ما بداخلها من مادة بيضاء , لأنه يسبب إلى زيادة عدد الحبوب و ترك أثرهم على البشرة .
- في مرحلة البلوغَ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنيه الموجودة بالجلد فتكثر الأفرازات الدهنيه التي تسبب إنسداد مسامات الجلد و مع وجود خلايا الجلد الميته تتكون نتوئات خارجيه على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا , و في بعض الأحيان تكون هذهِ المسامات ; هي التي تسمح بدخول الجراثيم فتؤدي بالجلد تلوثاً فتخرج تلكَ الحبوب .

-

- أولاً : الذهاب إلى طبيب الجلديه و الأخذ بَ أستشارته و رأيه بالبشرة و شراء الدواء الذي يذكره الطبيب لنا .

- ثانياً : غسل الوجه يومياً بَ غسولات الوجه مثل " نيتروجينا " و غيرهِ من غسولات الوجه .

- ثالثاً : الأبتعاد عن أكل الشوكولاته كثيراً فتكون سبباً لخروج حب الشباب .

- رابعاً : أذا كانت بشرتكِ دهنيه حاولي تغسلينها أكثر من مرة باليومَ ع الأقل 3 مرات باليوم , لأن البشرة الدهنيه دائمة الأفرازات بالدهون من خلال مسامات الجلدَ فَ تكون سبباً آخر لخروج حب الشباب .

- خامساً : أستخدمي كريم مخصص لَ حب الشبابَ الذي أشاره لكِ الطبيبَ .

-

" نصآئح بخصوص حب الشباب "

- الأكثآر من أكل الأكل الذي يحتوي على البروتين و الحديد و الكالسيوم و الماغنيسوم .
- شرب كوكتيلات طازجه لَ تفتيح و تصفيه البشرة , مثل : كوكتيل الجزر و الخيار .

- تجنبيّ كثرة أستخدام المساحيق التجميليه .

- أجتنابَ القلقَ و الأرهاق لأنه يزيدَ بظهور الحبوب .

- أجتناب غسل الوجه بصابون عادي يجب أن يكون صابون متخصص ل حب الشباب و البشره .

- أذا بقيت آثار الحبوب قومي بشراء كريم مقشر للبشره بعد إستشاره الطبيب .

- تناولي بعضَ الأعشاب مثل : الجرجير و الحلبه و أكثري من أكل البصل و الثوم .

-

" طرق لصنع قناع للوجه لحب الشباب "

- قومي بَ بشر الجزر دون تقشيره مع إضافه ليمونه , و لمده نصف ساعه ضعيه على وجهكِ ! فهو يضيف للبشرة صفاءاً و لوناً نضراً , كما يزيل جميع التجاعيد و البثور و يقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنيه .

- فنجان من عصير الرمان و ملعقه صغيرة من الخل و تلطخ بهذا المزيح البثور عدة مرات يومياً .