[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:7px double orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

احم احم
أول شي : درس جميل و سلمت أناملك مع انه مافيه خلفية و حركات بس ما مشكله xD
ثاني شي : راح ادخل على صلب الموضوع
أولا : الماي شيء أساسي من أساسيات الحياة و معظم جسم الانسان يتكون من H2O
و اللي هو الماي و معروف انو الانسان لازم يشرب ماي من 8 إلى 10 أكواب يوميا على حسب وزنه طبعا
لكن مثل ما نقول : كلما زاد عن حده انقلب ضده
لهيك أحذرو أعزائي الطلاب من الافراط في شرب الماء لأنه يؤدي إلى التسمم
و احذرو من الافراط في استخدام المياه فذلك سيؤدي بجلدكم للشيخوخة أسرع
طبعا هذا لا يعني التفريط في استهلاك المياه
فكلا التفريط و الافراط مضر عموما

ثانيا : بالنسبة للاكسجين فيفضل الجلوس في الحدائق صباحا و ذلك لأن النباتات ستوفر لنا كمية مناسبة من الO2 - الاكسجين- مما يساعد دماغنا على العمل بشكل أفضل

و بالنسبة لطريقة التنفس فهي كما أشارت الأخت الكريمة أفضل طريقة هي التنفس من التجويف البطني حيث يتم انزال الحجاب الحاجز لأقصى مدى ممكن مما يمنح الرئتين فرصة لاخذ كمية اكبر من الاكسجين الضروري

ثالثا :الجلوكوز ليس النوع الوحيد للسكريات .. و الفركتوز أحلى طعما من الجلوكوز - برغم ان تركيبهما الكيميائي واحد إلا أن تريب الذرات يعطي خصائص مختلفة للمركبات العضوية -
عموما هذا ليس مجال البحث للآن xD
كنت أود أن أقول بأن علينا ألا نكثر من تناول النشويات و الحلويات فرغم انها تمدنا بالطاقة إلا أن الإكثار منها قد يؤدي إلى الجلطة القلبية أجارنا الله و إياكم منها

رابعا : بالنسبة لاختبار الالوان فقد كان نقطة جميلة
سلمت أناملك أختي الكريمة
و عذرا على التقصير

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

__________________