عرض مشاركة واحدة
  #25  
قديم 11-12-2013, 07:41 PM
 
نط الحبل لمدة نصف ساعة يعمل على حرق مايقارب ال ٦٠٠ كالوري يعادل تقريبا ما يحرقه المشي السريع لمدة ساعتين
__________________
-
معا لتكسب الاجر !
+
+
+
وَ لآ إله الا الله محمد رسول الله