الموضوع: {..تغـــــــــريـــدات صحـــيـــه..}
عرض مشاركة واحدة
  #57  
قديم 11-14-2013, 03:11 AM
 
شرب لتر من الماء على معدة فارغة (أو على الريق) يعزز من عملية الأيض في الجسم، وبالتالي يساعد على خسارة الوزن