الموضوع: {..تغـــــــــريـــدات صحـــيـــه..}
عرض مشاركة واحدة
  #69  
قديم 11-16-2013, 02:11 PM
 
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم
__________________