الموضوع: تفكّر • Think ヅ
عرض مشاركة واحدة
  #45  
قديم 11-21-2013, 03:03 PM
 
أسهل ثلاث طرق لنقص الوزن وبدون تمارين :
1 - عدم شرب المشروبات الغازية
2 - النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات يومياً
3 - المشي نصف ساعة يومياً
__________________


رد مع اقتباس